(Forrás: Pexels)

Meg voltam győződve arról, hogy idén nem fog zavarni az, ha elmúlik a nyár, mivel nagyon megviselt mind a két „Jé-betűs hónap” lakásban és lakáson kívül mért átlaghőmérséklete, majd rájöttem, hogy a nyárban a legjobban a fényt szeretem és a világosságot és most megint jön 6-8 hónapnyi rendkívül nyomasztó sötétség, ami kissé elkeserít. Kávéval és cigivel a kezemben a mély filozófiai gondolatfolyamot általában azt szakítja meg, hogy sürgősen csinálnom kell valamit vagy az, hogy kvára el vagyok késve miközben indulnom kellene valahová.

„Tervek mára” helyett „Tervek az őszre” felütéssel listaírásba kezdtem azon dolgokat illetően, amelyekre nagyon vágyom. Az idei őszi terveim  között a legfontosabb célkitűzés a nyelvtanulás. Brit tudósok kimutatták... nos ebben az esetben  a brit tudósok tényleg kimutatták, milyen előnyei vannak  annak, ha  egy felnőtt ember úgy dönt, hogyha a hétköznapi feladatok elintézése mellett a nyelvtanulást választja a "régen minden jobb volt mantra" mormolásánál. 

Íme 5 ok, amiért bármely életkorban  érdemes nyelvet tanulni:

1.  Növeli az önbizalmat
2. Véd a demencia kialakulásától
3. Segít leküzdeni a depressziót
4. Szélesíti az emberi kapcsolatokat
5. Megkönnyíti az egyes feladtok közötti gyorsabb váltást, mivel az agyunkat folyamatosan használjuk.

 Régóta híve vagyok a folyamatos, élethosszigtartó tanulásnak különösen abban az esetben, ha nyelvtanulásról van szó. A nyelvtanulás nemcsak egy új képesség elsajátításáról szól, hanem igazi edzés az agynak is. Az új nyelv megtanulása és rendszeres használata javítja a memóriát, a koncentrációt, és általában könnyebbé teszi a váltást a különböző feladatok között.

Az agyunk a nyelvtanulás által erősebbé, rugalmasabbá és élesebbé válik, ami minden területen pozitív hatással lehet az életünkre. A nyelvtanulásnak egy másik, kevésbé ismert előnye, hogy segít lekötni a figyelmet és célt ad, ami különösen hasznos lehet a depresszió enyhébb eseteiben. Amikor egy új nyelvet tanulunk, képesek vagyunk összpontosítani és kitűzni egy konkrét célt, ami pozitív hatással van a hangulatunkra és általános mentális egészségünkre. A nyelvtanulás nemcsak az egyéni fejlődést segíti, hanem a kapcsolatainkat is javítja.

A nyelvtanulás segít leküzdeni azokat az akadályokat, amelyek egy utazás során a helyi kultúrával való kapcsolódás hozhat. Utazáson kívül pedig lehetőséget ad a szélesebb körű idegen nyelvű irodalom vagy szórakoztató tartalom akadálymentes befogadására. Mindannyiunk lelki szeme előtt lebeghet az a sztereotíp kép, amint az egyszeri turista kézzel lábbal mutogatva próbál útbaigazítást vagy fagyit kérni. A küzdelem látványába is beleizzadtam néha látva az emelkedő hangerőt, a másik fél oldalán a kétségbeesést és a feladást. Még mielőtt azt gondolná bárki, hogy csak símán kiröhögtem és otthagytam az egyszeri turistát, nem, nem, és nem segítettem és segítek, amikor tudok, de kacarászni szerintem ér.

Nos, a kellemetlenség elkerülhető, ráadásul az internetnek köszönhetően a lehetőségek megszámlálhatatlanok.

A következőkben mutatok néhány olyan ingyenes oldalt, ahol csak a szabadidő mennyisége és az elszántság mértéke szab határt a tanulásnak, anyagi eszközök hiánya biztosan nem.

INGYENES nyelvtanulást segítő oldalak:

https://www.bbc.co.uk/learningenglish/

https://www.podcastsinenglish.com/

https://www.efset.org/quick-check/

https://www.bbc.co.uk/learningenglish/burmese/course/quizzes/unit-1

Ingyesen letölthető angol nyelvű könyvek:

https://www.learnenglishteam.com/english-story-books-for-beginners/

https://www.pdfbooksworld.com/ (szuper kis oldal, jól rendszerezve)

Ha podcastot hallgatnál inkább a spotify is bővelkedik nyelvtanulást segítő tartalmakban

https://open.spotify.com/show/7ixeOS7ezPTZSaISIx2TTw

You tube-on most találtam ezt a csatornát, ha nem hangozna abszolút negédesen azt mondanám cuki és barátságos, itt zenéken és ismert sorozarészleteken keresztül lehet tanulni.

https://www.youtube.com/c/learnenglishwithtvseries

Szóval ha még nem kezdtél el nyelvet tanulni, most talán itt az ideje!

Ölelések

BMW

Az olimpia mindig is több volt puszta sporteseménynél - egy globális ünnep, ahol a világ legjobbjai nemcsak fizikai képességeiket, de emberi oldalukat is megmutatják. A 2024-es párizsi olimpia sem kivétel ez alól, sőt, talán minden eddiginél színesebb kavalkádját hozta el a kedves, érdekes és egyedi személyiségeknek, köszönhetően a közösségi médiának.

  Egyértelmű kedvencem lett Yusuf Dikeç, a török sportlövő, aki teljes nyugalommal és zsebre tett kézzel nyert egy olimpiai ezüstérmet az országának. Nem sok teret hagyott a túlgondolásnak: odament, lőtt, és második lett. Azóta számos mém készült róla, amelyek vicces és kedves perspektívába helyezik a rendíthetetlen lelki nyugalmú embert.

Snoop Dogg az Egyesült Államok olimpiai csapatát kíséri kedves nagybácsiként, aki szeretettel szurkol mindannyiuknak. Az NBC csatorna kérte fel a párizsi olimpián való részvételre, hogy növelje a csatorna nézettségét. Snoop Dogg egyszerűen jó arc: jelen van, kedvesen szurkol, együtt örül,  az USA kabalájaként is emlegetik. Odavagyok a humoráért, a kedves személyiségéért, és azért, mert minden létező programon igyekszik teljes erőbedobással örömet és humort csalni az emberek életébe. Martha Stewart-tal pedig egy kedves pár látszatát keltik, akik elugrottak a nyáron Párizsba; két ennél különbözőbb embert nem is sodorhatott volna össze az élet munkatársként, rendkívül szórakoztatóak.

 Henrik Christiansen elsősorban nem az úszóteljesítménye miatt marad emlékezetes számomra, hanem azért, mert naponta több videó születik arról, hogy szereti a csokimuffint. Láttam válaszvideókat, amelyekben más országok sportolói elapadó és hiányzó csokimuffin-készletekről, sőt egyenesen hiányról beszéltek a videókban. Abban azonban mindenki egyetértett, hogy a csokimuffin jó.

Kiemelkedő szereplői az olimpiának számomra a nők, akik előrehaladott terhességüket, az emberi teljesítőképesség határait meghazudtolva küzdöttek olimpiai helyezésért. Yaylagul Ramazanova, az azerbajdzsáni íjász, közel hét hónapos kismamaként versenyez, és úgy nyilatkozott, hogy a baba erőt adott számára a versenyzéshez. Nada Hafiz, az egyiptomi vívónő, szintén hét hónapos várandósként versenyzett. Yusra Mardini, a szíriai úszónő, aki a menekült csapat tagjaként versenyez.  Huang Yaquiong, a tollaslabdázó, pedig párja a nyertes játékát megelőzően kérte meg. Simone Biels amerikai tornásznő, sportágában világklasszis csak Páizsban háromszoros bajnok, nem szégyenli azt, hogy jó mentális állapotát terápiával erősíti. Beacon a  4 éves goldenretriver érzelmi támogatóként vesz részt az olimpián.

Míg élek nem felejtem el Celine Dion  végtelenül elegáns visszatérését, méltóságteljes volt. A rajongói imádták várták a szálloda előtt és a kedvesség ping-pongot láttam, illetve hatalmas szeretetet és elfogadást. 

Bár még nincs vége az olimpiának, én mégis a megható emberi pillanatokat szeretem legjobban. Számomra mindenki nyertes, aki ott van, egyszerűen azért, mert elképesztő mennyiségű munka és áldozat előzte meg azt, hogy az olimpiára kijutott. Az, hogy ki hányadik helyen végez, számomra valahol mindegy, az EMBER  és az emberi történetek az érték. A tanulságokról lesz még négy évünk vitatkozni.

Öleléseim:

BMW